Молодежный клуб "Белый Тигр". Йога для детей и подростков.

Йога для детей и подростков

Уважаемые родители!

      Как вам известно, детство - особый возраст. Уже доказано, что раннее детство - решающий период для формирования способностей личности. Именно в этом возрасте важно помочь своему ребенку сохранить природную гармонию, которая станет основой для гармоничного развития в старшем возрасте. Гармоничное развитие включает в себя приблизительно в одинаковой мере развитые физические, эмоциональные и интеллектуальные способности. Все три составляющие на самом деле тесно взаимосвязаны и дополняют друг друга. йога для детей,семейный клуб Развитие только в какой-то из этих областей без развития других возможно лишь до определенного уровня. Поэтому если вы решитесь помогать своему ребенку развиваться гармонично, то с самого начала старайтесь обращать внимание на то, чтобы не было чрезмерного развития какой-либо из составляющих в ущерб другим.
      Программа “Детская Йога” позволяет решать задачи гармоничного развития, обучения и воспитания ребенка. Значительное место уделяется физическому, психическому, эмоциональному, а также творческому и социальному развитию. Программа основана на традиционных системах сохранения и восстановления здоровья и традиционных и современных методах педагогики и психологии, уделяется особое внимание различным сторонам творческой самореализации личности.
      Используемые методы: классическая хатха-йога, дыхательная гимнастика, ритмо-пластические техники, аутогенная тренировка, телесно-ориентированная психотерапия, игровые техники, арттерапия и другие методы.
Программа ориентирована на детей различных возрастных и социальных групп, с учетом состояния здоровья и наиболее типичных проблем здоровья и психологических трудностей современных школьников. Разработаны направленные тематические тренинги для подростковой и молодежной возрастной группы. Особое внимание уделяется просвещению и привлечению к здоровому, спортивному образу жизни, формированию устойчивой социальной позиции, профилактике компьютерной и интернет-зависимости.

Практический метод Детской йоги относится к традиционной работе с телом, телесно-ориентированной психотерапии, традиционной медицине, пластике, биодинамике. Курс предназначен для возрастных групп 3-6, 7-10 и 11-14 лет и направлен как на профилактику и укрепление здоровья в общих группах, так и на восстановление здоровья в коррекционных группах и частных занятиях.
Практика Детской йоги учитывает как общие знания о функционировании организма, так и знания о биоритмах, гармонизации работы полушарий мозга, способности к концентрации внимания и управлении психоэмоциональной сферой.
Занимаясь Детской йогой, ребенок обучается упражнениям расслабления и концентрации, лечебным позам и движениям йоги, упражнениям на гармонизацию полушарий мозга, правильному дыханию. Ребенок осваивает самомассаж, растяжку, мотивационную программу, биоэнергетические техники и аутотренинг. А также - специальные гимнастики для глаз, позвоночника, систем внутренних органов, асинхронную и имитационную гимнастику и многое другое. Дети и подростки, занимающиеся Детской йогой, отличаются любознательностью, высокой скоростью восприятия и переработки информации, и как следствие, высокими адаптивными свойствами (в том числе в учебных перегрузках), развитой способностью концентрироваться на заданном действии, высокими показателями свойств внимания, что, по сути, является залогом успеха в любых физических и интеллектуальных начинаниях.
Нейрофизиологи называют Детскую йогу “гимнастикой для мозга”. Если у обычного человека пик мозговой активности приходится на 25 лет, то у йогина период активного развития продлевается до 35 и даже 40 лет.

Успехов и здоровья Вам и Вашим детям!
Занятия проходят по адресу:
м. Бабушкинская, м. Медведково, ул. Полярная, д.10 стр.1
смотреть на карте
pасписание занятий .
Подробная информация и запись по тел:
(495) 763-23-71
8-925-056-11-74
8-926-535-49-50
Необходима предварительная запись в группу.